Como se distrair e aproveitar o tempo em casa na quarentena
- Organize suas tarefas. …
- Se distraia. …
- Organize seus armários. …
- Se reaproxime dos seus familiares. …
- Faça cursos. …
- Aprenda novas receitas. …
- Não faça nada!
O que fazer para se divertir dentro de casa?
Atividades para fazer em família
- Atividades manuais. …
- Montagem de quebra-cabeças. …
- Prática de exercícios físicos. …
- Jogos interativos. …
- Sessão cinema em casa. …
- Leitura. …
- Momentos na cozinha.
O que fazer em casa para se distrair?
Confira a nossa lista com 7 coisas para fazer em casa durante a quarentena e escolha a sua preferida!
- Aprender algo novo. …
- Criar o hábito de leitura. …
- Começar um novo hobby. …
- Fazer exercícios em casa. …
- Investir na organização da casa. …
- Dançar. …
- Descanse a mente.
O que fazer para se divertir em casa sozinha?
12 coisas simples para fazer sozinha no dia a dia
- Começar um novo hobby. …
- Ver séries e filmes. …
- Ir a um restaurante legal. …
- Passar horas em uma livraria ou biblioteca. …
- Ir ao cinema. …
- Passear na sua cidade como se fosse turista. …
- Fazer compras sem pressa. …
- Escrever em um diário.
O que eu posso fazer para me distrair?
Dicas de atividades para fazer na quarentena
- Estabeleça um propósito. …
- Assista lives de artistas. …
- Faça atividades ao ar livre. …
- Planeje eventos via videoconferência. …
- Maratone séries e filmes. …
- Faça tours online. …
- Elabore uma rotina de autocuidado. …
- Aproveite para se aventurar no autoconhecimento.
40 COISAS PARA FAZER SEM SAIR DE CASA
O que distrai a mente?
8 formas de relaxar a mente durante o dia
- Tire alguns minutos para meditar. …
- Alongue o corpo. …
- Separe alguns minutos para uma leitura. …
- Faça exercícios de respiração. …
- Automassagem. …
- Tome um chá …
- Banho relaxante antes de dormir.
Como sair sozinha e se divertir?
Dicas práticas para sair sozinha e se divertir
- Localização: saiba para onde você está indo. …
- Olhar atento: esteja ciente de seus arredores. …
- 1) Desligue-se dos julgamentos alheios. …
- 2) Busque lugares e experiências pelas quais você tem interesse. …
- 3) Respeite seu tempo. …
- 1) Cinema, museus e teatros. …
- 2) Shows. …
- 3) Bares e cafés.
O que fazer no tédio sozinho?
Olha só:
- Explore a natureza. Faça caminhadas, trilhas ou simplesmente aproveite um momento de contemplação em um parque ou jardim. …
- Meditação e ioga. …
- Pratique um hobby. …
- Assista a filmes e séries. …
- Conheça um novo restaurante. …
- Spa em casa. …
- Manicure e Pedicure. …
- Maquiagem.
Como sair do tédio sem sair de casa?
Ideias para sair do tédio sem recorrer às telas
- Leia um bom livro.
- Faça uma caminhada na natureza.
- Visite museus, cinemas e teatros.
- Mão na massa.
- Planeje atividades com amigos ou familiares.
- Equilíbrio é fundamental.
O que fazer em casa sem sair?
Entediado nas férias? 10 coisas para fazer sem sair de casa
- Maratonar séries e filmes. …
- Aprenda um novo hobby. …
- Ler livros. …
- Jogos online com amigos. …
- Fazer um spa day em casa. …
- Desafios de DIY. …
- Pratique exercícios físicos. …
- Cozinhar receitas diferentes.
Como ocupar a mente em casa?
MAS COMO OCUPAR E CUIDAR DA CABEÇA DURANTE A PANDEMIA CORONAVÍRUS?
- 1- Crie uma rotina: …
- 2- Se puder, trabalhe de casa (home office): …
- 3- Pratique exercícios físicos: …
- 4- Aprenda a se maquiar: …
- 5- Arrume os armários: …
- 6- Hidrate os cabelos: …
- 7- Leia um bom livro: …
- 8- Pratique meditação:
O que fazer com tédio?
O que fazer no tédio?
- Não pegue nas redes sociais. O mais comum de fazermos quando estamos com tédio é mexer no celular, mas existem outras maneiras saudáveis de investir o tempo. …
- Encare seu tédio. Aceitar que o tédio faz parte do nosso cotidiano é saudável. …
- Leia um livro. …
- Cuide de você …
- Vá caminhar.
O que fazer no tédio sendo pobre?
Confira todas as coisas que você pode fazer durante a quarentena!
- 1- Utilizar as redes sociais: …
- 2- Assista a filmes e séries: …
- 3- Fazer exercícios físicos: …
- 4 – Cozinhar pratos novos: …
- 5- Ouvir podcasts ou rádio: …
- 6- Aprender a tocar um instrumento: …
- 7- Estudar a distância: …
- 8- Saiba como falar um novo idioma:
O que brincar quando está no tédio?
14 brincadeiras para fazer dentro de casa
- Caça ao tesouro sensorial. A caça ao tesouro, já bastante tradicional, pode ficar muito mais divertida de uma forma bastante simples: com objetos sensoriais. …
- Contação de histórias. …
- Stop! …
- Massinha caseira. …
- Strike! …
- Cabo de guerra em almofadas. …
- Pista de carrinho. …
- Pintura sem sujeira.
O que fazer no tédio dentro de casa?
33 coisas produtivas que você pode fazer em casa
- Faça uma caminhada diária. …
- Crie um cronograma para seus dias. …
- Registre sua história. …
- Organize seus armários. …
- Inicie sua árvore familiar. …
- Aprenda uma nova habilidade. …
- Planeje sua viagem dos sonhos. …
- Reveja suas metas de ano novo.
O que fazer diferente em casa?
Veja algumas ideias de atividades culturais para fazer em casa.
- Faça um tour virtual em um museu. …
- Ponha mais música na sua vida. …
- Aprenda um novo idioma ou exercite. …
- Leia um daqueles livros que estão encostados na estante. …
- Dance! …
- Faça um spa day. …
- Aprenda a meditar. …
- Teste novos looks.
O que fazer quando estiver atoa?
- Comece um planjeamento de vida. Planeje e esboce um plano de vida a médio prazo. …
- Organize o armário. Sabe aquela organização no armário que você está adiando há dias? …
- Pratique auto-afirmação. …
- Teste novas receitas. …
- Pratique autoconhecimento.
Como sair da rotina de casa?
10 dicas para sair da rotina
- Comece com desafios pequenos. Sair da rotina de uma hora para a outra pode ser difícil. …
- Conheça lugares novos. …
- Comece um curso. …
- Faça leituras diferentes. …
- Viaje. …
- Faça o que você sempre teve vontade. …
- Faça voluntariado. …
- Desenvolva a sua criatividade.
O que fazer no ócio?
7 ideias de coisas para fazer nas férias e extrapolar o ócio criativo
- 1) Aproveitar os parques. …
- 2) Passar tempo com quem ama. …
- 3) Assistir filmes e séries interessantes. …
- 4) Pode fazer palavras cruzadas. …
- 5) Leituras estimulantes. …
- 6) Dançar. …
- 7) Começar a aprender coisas novas. …
- 8) Pensar no futuro.
O que fazer para se entreter?
Jogos de tabuleiro em casa, se morar com outras pessoas. Assistir vÃdeos antigos. Organizar fotos e vÃdeos no seu celular. Se tiver quintal, fazer um piquenique ou acampar.
O que fazer no quarto sozinho?
11 coisas para fazer quando estiver sozinho em casa
- – Ficar no sofá vendo filmes e séries o dia inteiro.
- – Ouvir música bem alta.
- – Comer um pote gigante de sorvete.
- – Fazer hidratação.
- – Tirar a roupa imediatamente.
- – Cozinhar.
- – Arrumar a casa, as gavetas e os armários.
- – Usar o pijama mais feio e confortável do mundo!
Como se divertir fora de casa?
4 ideias de atividades de fim de semana para se divertir
- Ir ao parque. Um delicioso passeio no parque é uma boa opção para quem quer curtir mais a família. …
- Passear de trem. …
- Comer bem. …
- Desconectar-se. …
- Fazer uma peça de artesanato ou pintura. …
- Sair para fotografar. …
- Jogar jogos de tabuleiro. …
- Ir ao cinema.
Estou sozinho. O que fazer?
Quando você estiver se sentindo sozinho, essas ideias podem ajudar você a se sentir melhor consigo mesmo
- Reconheça que você está se sentindo sozinho. …
- Desenvolva um plano. …
- Conecte-se com pessoas do seu passado. …
- Junte-se a um grupo ou clube. …
- Leia um livro. …
- Encontre um fórum online. …
- Aprenda algo novo. …
- Envolva-se em um Hobby.
Como ficar sozinho sem ficar triste?
- Não se isole de tudo e de todos. Se está mais triste, mais ansioso ou mais angustiado e só tem vontade de ficar sozinho, não o faça. …
- Torne-se útil. …
- Sinta-se bem consigo próprio. …
- Tenha hábitos saudáveis. …
- Obrigue-se a fazer atividades sociais. …
- Pratique atividades em grupo. …
- Procure velhos amigos e hábitos. …
- Viva o presente.
Porque é bom sair sozinho?
Mas um dos principais benefícios de ir sozinho é a oportunidade de encontrar a tranquilidade e ter a liberdade de escolher o que fazer e como fazer. Enquanto estudava a solitude, me desafiei a realizar algumas dessas atividades de lazer em meus momentos de solitude e achei a experiência bastante libertadora.